日常小知識【養容中醫診所｜一站式中醫專科養生調治】

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美胸小知識
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按摩方法：豐胸穴位以食指、中指兩指合併，以指腹溫柔按壓，每個穴位按壓 5～10 秒，做 3～5個循環

選擇合適內衣-按照胸圍挑選適合尺寸（不能太緊/太鬆）-一定要穿睡眠無鋼圈內衣

蛋白質含量高的食物，例如蒸魚、木瓜、鮮奶及肉類

中醫針灸豐胸
由註冊中醫了解體質，再根據個人體質，在相應穴位上進行針灸豐胸，以刺激穴位增大乳房，再塗上中藥胸膜，加強吸收能力。再配合調理中藥加快吸收及改善體質。

護髮生髮小技巧

脫髮的不良習慣

做法
1.枸杞及黑豆提前浸軟
2.把所有食材冷水煮一小時即可

中醫生髮治療，包括：稀髮、脫髮、班禿、產後脫髮、地中海、髮線向後移等

美顏小秘訣

溫柔按壓穴位3-5分鐘

抗衰老，水潤光澤，促進身陳代謝及消水腫

✔️提升收緊，緊緻輪廓
✔️對抗所有皺紋（眼紋，虎紋，抬頭紋，魚尾紋）
✔️修復面部線條，收縮咀嚼肌，瘦臉
✔️促進血液循環，幫助淋巴排毒
✔️改善暗沉膚色，祛黃，減淡黑眼圈

經痛小辨法

改善腰痛及氣血不足

在相應穴位溫柔按壓，大約3-5分鐘，早晚一次

主治：月經失調、痛經、經行血塊、宮寒、不孕助孕、腸胃不適、腹痛、容易肚痾、胃脹痛、寒痛症

減肥小方法

在相應穴位溫柔按壓，大約３-５分鐘，早晚一次

實肥 : 建議戒口、少吃冷食、甜食、零食或濃味煎炸食物
虛肥 : 可飲用冬瓜茨實瘦肉湯舒緩腫脹

中醫穴位減肥埋線
24小時長期刺激減肥穴位，長效約3個月持續減肥，健康不反彈。

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美顏針為什麼有效呢？

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